Gestión del estrés: Del piloto automático a la calma (con Andrés Gamero) en Barcelona
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Recinto:Amaltea, Barcelona
Precio: desde 5.00 euros más gastos de gestión.
Gestión del estrés: Del piloto automático a la calma (con Andrés Gamero) en Barcelona
Únete a nuestro canal de Whatsapp ¿Sientes que tu mente nunca se detiene? ¿Que vives apagando incendios, acumulando preocupaciones y reaccionando a todo sin apenas tiempo para respirar? El estrés no solo afecta a cómo te sientes, también cambia tu manera de pensar, decidir y relacionarte con los demás. Y lo más preocupante es que podemos acostumbrarnos tanto a vivir bajo presión que dejamos de darnos cuenta.
En esta conferencia descubriremos qué ocurre en nuestro cerebro cuando el estrés toma el control, por qué a veces reaccionamos de formas que después lamentamos y cómo podemos recuperar la capacidad de responder con calma y claridad.
Además, realizaremos ejercicios prácticos de relajación y regulación emocional para aprender a desactivar ese estado de alerta constante.
Porque no siempre podemos controlar lo que nos sucede, pero sí podemos aprender a cambiar cómo respondemos.
Ponente Andrés Gamero: coach profesional especializado en el gestión del estrés y experto en hipnosis directa transformacional.
Gestión del estrés: Del piloto automático a la calma (con Andrés Gamero) en Barcelona
Quienes somos.
En el Club de las Mentes Brillantes somos todos mentes inquietas y curiosas. Cada semana analizamos una personalidad de éxito diferente y/o tratamos diferentes temas interesantes como el estudio del subconsciente, psicología humana, salud y abundancia económica, entre otros. El ponente también va variando. También hacemos otras actividades, puedes saber más en: https://www.clubmentesbrillantes.com/.
Dirección: Amaltea (Calle Diputación 164). Cerca del metro Urgell.
Duración del evento: de 19:00 a 21:00
Al final el evento, una parte del grupo suele ir a cenar o tomar algo en algún local cercano.
Entradas limitadas: reserva tu plaza (este evento se promociona en más canales).
Te esperamos! 🙂
Organiza: El Club de las Mentes Brillantes
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